Vita Amstelland start in het najaar weer met een Training Assertiviteit. De training is bedoeld voor mannen en vrouwen die zich in sociale situaties onzeker voelen en moeite hebben voor zichzelf op te komen. Deze situaties kunnen zowel privé als op het werk voor komen. Met deze training kunt u uw eigenwaarde en zelfvertrouwen (terug) krijgen. Dit leert u door middel van een aantal technieken. U krijgt korte, heldere, theoretische handvatten aangereikt. Het toepassen van de RET (Rationeel Emotieve Therapie) methode leidt tot verrassende inzichten en veranderingen. Thuis werkt u aan concrete opdrachten en met behulp van oefeningen leert u communicatief weerbaarder te worden. U leert realistische gedachten te ontwikkelen, om te gaan met ongewenste emoties en belemmerend gedrag, kritiek en waardering, keuzes maken. U gaat merken dat u sociaal vaardiger wordt.
De training bestaat uit negen wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur, op de donderdagen van 19 oktober tot 14 december, van 18.30-20.30 uur. Donderdag 12 oktober is er een kennismakingsbijeenkomst van 18.30- 20.30 uur (inloop vanaf 18.15 uur) met koffie en thee. De training wordt gehouden op de locatie Dr. Willem Dreesweg 2 in Amstelveen. De groepsgrootte is 8 tot 12 deelnemers. De bijdrage voor deze cursus bedraagt: €70,-, Amstelveenpashouders €45,-.
Voor meer informatie of aanmelden kunt u contact opnemen met Adrienne Bosch: 06-23053825, of Aksana van Maanen: 0686827766, Maatschappelijk werkers Vita Amstelland. Of dagelijks van 09.00-12.30 uur op telefoonnummer: 020- 543 04 40. U kunt zich ook per e-mail aanmelden: a.bosch@vita-amstelland.nl of a.van.maanen@vita-amstelland.nl