Mentaal en fysiek gezond worden door ijskoud bad

Wim Hof, beter bekend als The Iceman, heeft diverse kouderecords op zijn naam staan. Hij ontwikkelde een methode dat wanneer je je blootstelt aan kou, je mentale en fysieke gezondheid erop vooruit gaan. Ook in Amstelveen worden trainingen gegeven over de Wim Hof Methode. Wim Otten heeft al menig plaatsgenoot in bad vol ijsklontjes laten ‘duiken’. Bekijk de reportage van Nienke Smit en Jesse van der Heyden.