AMSTELVEEN – 5000 Amstelveners hebben last van depressie of sombere gevoelens maar weten niet goed hoe ze daarmee om moeten gaan. En erover praten is moeilijk. Om het gesprek hierover beter op gang te krijgen is er onder andere een ‘snertwandeling’ van Amstelveen Sport op 28 januari van 11.00 tot 12.30 uur.
Onder het genot van een kop erwtensoep leert gezondheidscentrum Duizendblad tijdens de wandeling hoe je je sombere gevoelens kunt uiten, door middel van een speciaal ontwikkelde gesprekstechniek. Bijvoorbeeld door het gebruik van gesprekskaarten en gifjes op social media (te vinden onder hashtag #ikhebjenodig).
Meer informatie over dit onderwerp is te vinden op ikhebjenodig.nl.
Foto: Pixabay