• Column: Girl’s night out

    De meeste mensen van boven de dertig kunnen zich vast wel herkennen in het leed dat uitgaan heet. Vroeger ging ik elke week uit en was het eigenlijk ook nooit aan de orde of we...

  • Health & Food: Ik bid nie veur bruune boon’n…?

    Deze week ga ik het hebben over een ondergewaardeerd product: de bruine boon. Er zijn maar weinig mensen die niet gelijk aan winderigheid denken, wanneer je over bonen begint. Ikzelf ben daar ook schuldig aan....

  • Health & Food: Koekje erbij?

    Door mijn werk als voedingsdeskundige spreek ik met een heleboel mensen over hun voedingspatroon. Ik probeer dan te ontdekken waar het in hun dagelijkse schema misgaat. Hier kom ik vaak best snel achter. In veel...

  • Health & Food: Oldschool borden

    Mensen zijn tegenwoordig veel dikker dan vroeger. Dat kan niemand zijn ontgaan. De meeste mensen met overgewicht hebben ook wel een goed idee waar hun extra gewicht vandaan komt… Ik denk dat er nog nooit...

  • Health & Food: Is water saai?

    Toen mijn kinderen nog heel erg klein waren (nu 8 en 10, dus héél erg groot) kregen ze van ons altijd al gewoon heel simpel water in van die hele handige drinkbekers. Nooit hebben wij...

  • Health & Food: I like big cups and I cannot lie

    Tot mijn 25ste heb ik een leven zonder koffie gehad. Achteraf gezien vraag ik me af hoe het mogelijk is geweest dat ik het zo lang zonder heb weten vol te houden. Tegenwoordig heb ik...

  • Health & Food: Havermout yay or nay?

    Het lijkt wel of iedereen tegenwoordig havermout eet, maar zelf heb ik jarenlang volgehouden dat het niks voor mij was. Ik heb het als kind jaren geleden wel een keer geprobeerd, maar kreeg met pijn...

  • Health & Food: Kidsproof?

    Mensen die mij goed kennen, weten dat ik hier absoluut niet aan meedoe. Waaraan? Aan kidsproof eten klaarmaken!  Dat je als ouder bij het klaarmaken van het avondeten rekening houdt met je kinderen, vind ik...

  • Health & Food: Mr. Potato head

    Ik kan me nog goed herinneren dat ik als klein meisje speelde met mijn Mr. Potato Head. Heel erg leuk vond ik dat altijd. Zo simpel en toch heeft het mij veel plezier gegeven. Voor...